Explore A New Taste of Japanese Cuisine In Gyoza

食物是學習和體驗一個國家文化的一種方式。如果你有機會去日出之國旅行,一定要嚐嚐經典的日本料理: 餃子 (餃子),一種日本餃子。

概述

1. 什麼是餃子?
2. 100克餃子有多少卡路里?
3. 如何在家5分鐘做好餃子?

1. 什麼是餃子?

餃子通常是用碎肉和蔬菜混合物製成的,將其包裹在薄麵團中,邊緣捏在一起。 

餃子的準備可以根據喜好而有所不同——可以煮、蒸或炸。然而,油炸餃子可以說是日本最受歡迎的類型。很難找到一家菜單上沒有炸餃子的餐廳。

日本餃子總是搭配醬油,也可以與醋、大蒜、薑、米酒、辣醬或芝麻油混合。餃子清淡又容易吃,所以你可能會發現你吃的比你想像的要多!

2. 100克餃子有多少卡路里?

一份蔬菜餃子(重100克)提供以下功效

  • 270 大卡/1130 焦耳
  • 3克脂肪(低的);其中飽和度為1g(低的)
  • 2克糖(低的)
  • 0.99克鹽(中等的)

3. 如何在家5分鐘做好餃子?

為了品嚐餃子的全部風味,您需要學習如何在家自己做飯。看看以下的 6 個步驟,只需 5 分鐘即可學會如何以傳統的日本方式烹飪餃子!

how to cook Gyoza
Step 4 - 6 to cook Gyoza

最後,將熱騰騰的餃子沾上少許醬油即可享用!

Picture: Yummy Gyoza
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