您没有时间准备或寻找食材以及寻找食谱,但您需要一顿经济实惠、快速、简单且能为您提供一天足够热量的膳食。在这种情况下,大多数人都会转而拿起一包他们最喜欢的东西 方便面..
然而,有一些方法可以给你的方便面调味,让它们更令人兴奋(而且更有营养)。
概述
1、不同调味品的变化
2.方便面中加入花生酱
3. 炒方便面
4. 方便面里加鸡蛋
5. 泡面饼
1、不同调味品的变化
(估计热量:从 220 kcal/920 KJ;到 255 kcal/1066 KJ)
您只需添加一点额外的调味料或酱汁即可增强方便面的风味。在方便面中加入少许鱼露可以改善风味,而且还不止于此!通过添加辣椒粉、柠檬汁、辣椒酱来尝试香料,看看它如何影响您的方便面!
2.方便面中加入花生酱
(预计热量:385 kcal/1610 KJ)
这可能听起来很疯狂和奇怪,但你会惊讶于它所带来的美味。像平常一样煮方便面,加入两勺花生酱,搅拌均匀。用一些葱片装饰,你就拥有了一顿简单而独特的饭菜。
3. 炒方便面
(预计热量:230 kcal/962 KJ)
方便面的炒法与普通面条的炒法相同。添加一些酱汁和油,以及您选择的任何添加物,例如鱿鱼,肉,蔬菜等。提示:您可以使用方便面附带的调味包来调味!
4. 方便面里加鸡蛋
(预计热量:280 kcal/1172 KJ)
如果你想给方便面增添一层浓郁的味道,可以在里面加鸡蛋。这将为您的菜肴带来更多风味和色彩。一种选择是使用煮鸡蛋。只需煮沸一小锅水,然后将鸡蛋加入其中,煮至您想要的熟度即可。将其切成两半,然后将其添加到面条中。
5. 泡面饼
(估计卡路里:450 kcal/1883 KJ)这道引人注目的菜看起来很难做,用一些简单的食材,你的餐桌上就会有一道新菜。
原料:
指示:
步骤一:烧开一小锅水,放入方便面煮2分钟。煮好后,将面条沥干。
第2步:将方便面与洋葱片、2个生鸡蛋(蛋黄和蛋白)、面粉和水混合
第三步:在混合物中加入一点方便面调味粉。
步骤4:然后,取一小勺混合物,像红薯或香蕉饼一样煎炸,每面6-8分钟,就完成了。
只需不到 1 英镑,您就可以享用一碗风味和质地各异的美味方便面。还有一些类型的面条含有经过加工的蔬菜和肉类小袋,生产商也日益努力改进方便面中的调味袋。
不要害怕尝试新的烹饪方式。 龙丹市场已为您准备好所有食材,您可以直接带进厨房。立即购买!