Wala kang oras upang maghanda o maghanap ng mga sangkap at maghanap ng mga recipe, ngunit kailangan mo ng pagkain na abot-kaya, mabilis, madali at nagbibigay sa iyo ng sapat na calorie para sa araw. Sa sitwasyong ito, karamihan sa mga tao ay bumaling sa pagkuha ng isang pakete ng kanilang paborito instant noodles..
Gayunpaman, may mga paraan upang pagandahin ang iyong mga instant noodles, at gawin itong mas kapana-panabik (at masustansya).
Pangkalahatang-ideya
1. Ang pagkakaiba-iba na may iba't ibang condiments
2. Magdagdag ng peanut butter sa instant noodles
3. piniritong instant noodles
4. Magdagdag ng itlog sa instant noodles
5. Instant noodle cake
1. Ang pagkakaiba-iba na may iba't ibang condiments
(Tinantyang calories: mula 220 kcal/920 KJ; hanggang 255 kcal/1066 KJ)
Maaari mong pagandahin ang lasa ng iyong instant noodles sa pamamagitan lamang ng pagdaragdag ng kaunting karagdagang pampalasa o sarsa. Ang pagdaragdag ng isang splash ng patis sa iyong instant noodles ay mapapabuti ang lasa, at huwag tumigil doon! Mag-eksperimento sa mga pampalasa sa pamamagitan ng pagdaragdag ng giniling na sili, lemon juice, chilli sauce at tingnan kung paano ito nakakaapekto sa iyong instant noodles!
2. Magdagdag ng peanut butter sa instant noodles
(Tinantyang calories: 385 kcal/1610 KJ)
Ito ay maaaring pakinggan at kakaiba, ngunit magugulat ka sa masarap na lasa na ibinibigay nito. Lutuin ang iyong instant noodles gaya ng nakasanayan, at magdagdag ng dalawang kutsara ng peanut butter dito, ihalo ito. Palamutihan ng ilang hiniwang berdeng sibuyas, at mayroon kang madali at kakaibang pagkain.
3. piniritong instant noodles
(Tinantyang calories: 230 kcal/962 KJ)
Maaari kang magprito ng instant noodles sa parehong paraan tulad ng ginagawa mo sa pagprito ng regular na noodles. Magdagdag ng kaunting sarsa at mantika, at anumang addin na gusto mo, gaya ng pusit, karne, gulay atbp. Tip: maaari mong gamitin ang mga pakete ng pampalasa na kasama ng instant noodles upang i-timplahan ang iyong iprito!
4. Magdagdag ng itlog sa instant noodles
(Tinantyang calories: 280 kcal/1172 KJ)
Kung gusto mong magdagdag ng isang layer ng richness sa iyong instant noodles, maaari kang magdagdag ng mga itlog dito. Magdadala ito ng higit na lasa at kulay sa iyong ulam. Ang isang pagpipilian ay ang paggamit ng pinakuluang itlog. Pakuluan lang ang isang maliit na palayok ng tubig, at idagdag ang iyong itlog dito, lutuin hanggang sa ito ay gusto mong antas ng pagiging handa. Hatiin ito sa kalahati, at idagdag ito sa iyong noodles.
5. Instant noodle cake
(Tinantyang calories: 450 kcal/1883 KJ)Ang kapansin-pansing dish na ito ay mukhang mahirap gawin, na may ilang simpleng sangkap, magkakaroon ka ng bagong ulam sa mesa.
Mga sangkap:
- 1 pack ng instant noodles (perpektong isang pakete ng 45g)
- Kalahati ng sibuyas
- 15g ng harina ng trigo
- 2 hilaw na itlog
Mga Tagubilin:
Hakbang 1: Pakuluan ang isang maliit na palayok ng tubig at ilagay ang instant noodles sa loob ng 2 minuto. Kapag luto na, alisan ng tubig ang noodles.
Hakbang 2: Paghaluin ang instant noodle na may hiniwang sibuyas, 2 hilaw na itlog (parehong pula ng itlog at puti), at harina ng trigo na hinaluan ng tubig
Step 3: Magdagdag ng kaunting seasoning powder ng instant noodles sa timpla.
Hakbang 4: Pagkatapos, kumuha ng maliit na kutsara ng timpla at iprito tulad ng kamote o banana cake sa loob ng 6-8 minuto bawat panig at tapos ka na.
Sa halagang wala pang £1, maaari kang magkaroon ng masarap na mangkok ng instant noodles na iba-iba sa lasa at texture. Mayroon ding mga uri ng noodles na naglalaman ng mga naprosesong sachet ng mga gulay at karne, at ang mga tagagawa ay naglalagay ng higit na pagsisikap na pahusayin ang mga pampalasa na sachet sa instant noodles araw-araw.
Huwag matakot sumubok ng bagong paraan ng pagluluto. Ang lahat ng mga sangkap ay handa na para dalhin mo sa iyong kusina ay nasa Longdan Market . Mamili ngayon!