稻米在人类生活中的作用
水稻是主要粮食作物之一，为世界65%以上的人口提供食物。目前，世界上有100多个国家生产稻米，特别是亚洲是稻米主产区，占产量和面积的90%，因为亚洲是与稻米相关的最古老的农业地区。湿稻种植。
-大米的营养成分：1杯大米196克，能量值按1昼夜2000卡路里饮食计算。
- 能量：一杯米饭提供约216卡路里热量，其中185卡路里来自糖，14.7卡路里来自脂肪，17.2卡路里来自蛋白质。这个能量可以满足大约11%的能量需求（根据2000卡路里/天的饮食）。
- 碳水化合物：一杯米饭的碳水化合物总量约为44.8克。其中，可消化纤维占14%，其余为糖。
- 蛋白质：蛋白质摄入量约为5克，满足日常需要的10%。
- 脂肪：该份大米的脂肪含量约为3%，其中包括饱和脂肪和反式脂肪。饱和脂肪占2%，反式脂肪占1%。大米是一种通常脂肪含量较低的食物。这种脂肪由两种类型组成，单饱和脂肪和多不饱和脂肪，每种 0.6 克。大米中也含有 Omega-3 和 Omega-6 脂肪酸。
- 维生素：大米中含有维生素 E、K 和 B6，1 杯大米中的浓度分别为 0.1 克、0.2 克和 0.3 克。除了这些维生素外，大米还含有少量其他可定量的维生素，如硫胺素、烟酸、叶酸、胆碱、甜菜碱和核黄素。
龙丹东方超市现推出3款越南优质大米
作为英国最大的越南大米出口商，龙丹东方向客户介绍3种原产于越南的优质大米，例如
金莲花优质茉莉香米：源自越南优质大米品种，这种大米具有极佳的可塑性，可以为顾客提供口味十足的饭菜。
金莲花茉莉香米：越南著名且美味的大米品种之一，这种大米产品在烹饪后还具有独特的可塑性。家庭托盘上美味而热腾腾的白色糯米粒让人想起越南人乃至整个亚洲几代人的家庭形象。
Buffalo Saigon 香米：对于喜欢炒饭的人来说，这种米是您最喜欢的菜肴的完美选择。它比上述两种米的质地更干，成为入口即化的酥脆炒饭不可或缺的配料。除了炒饭，对于喜欢吃苦米饭的人来说，您也应该将这种米加入购物车，它绝对不会让您失望。
为了纪念大米的悠久文化价值，龙丹东方举办了越南大米展，展期至 2021 年 5 月 31 日。除了 3 种优质大米外，顾客还有机会从商店带礼物。有关更多详细信息，请点击以下链接： https://longdan.co.uk/pages/vietnamese-rice-fair