ซัมเมอร์โรลเบคอนเวียดนามสามารถช่วยเติมชีวิตชีวาให้กับมื้ออาหารของครอบครัวคุณได้ รับรองว่าคุณจะต้องหลงรักเบคอนรสชาติสดใหม่ กลิ่นหอมของใบโหระพา และน้ำจิ้มรสเปรี้ยวหวาน เบคอนเวียดนาม summer โรลนั้นทำได้ง่ายที่บ้านและสามารถทำได้ภายใน 20 นาที
ภาพรวม
C - ข้อมูลโภชนาการ (เสิร์ฟ 1 ม้วน)
2. วิธีทำเบคอนเวียดนาม summer โรล
B - วิธีทำเบคอนเวียดนาม summer โรล
1. ส่วนผสม
เบคอนเวียดนาม sหน้าร้อนโรลมีส่วนผสมที่ดีต่อสุขภาพและราคาถูกซึ่งทั้งหมดนี้หาได้ง่าย เป็นอาหารที่ดีต่อสุขภาพ อร่อย และราคาไม่แพง นี่เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับแผนมื้ออาหารทุกมื้อของครอบครัว
A - สำหรับน้ำจิ้ม:
- กระเทียม 2 กลีบสับละเอียด
- พริกแดง ขนาดเล็ก 1 เม็ดสับละเอียด
- น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำปลา 3 ช้อนโต๊ะ
- น้ำผลไม้ 1 มะนาว
B - สำหรับม้วน:
- กระดาษห่อข้าว
- เบคอนสุก 300 กรัม หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ
- แครอท 1 หัว หั่นเป็นกระบองบางๆ
- ใบโหระพา 100 กรัม
- ผักชี 100 กรัม
- ใบสะระแหน่ 100 กรัม
- ใบผักกาดแก้ว 2-3 ใบ หั่นเป็นชิ้น (1 ซม.)
- 74 แคลอรี่
- คาร์โบไฮเดรต 7 กรัม
- 3 กรัม ไขมัน ( ต่ำ )
- โปรตีน 4 กรัม (ต่ำ)
2. วิธีทำซัมเมอร์โรลเบคอนเวียดนาม
ซอสชั้นดีสำหรับจิ้มอาหารเอเชียเกือบทุกจาน! ต่อไปนี้เป็นสูตรน้ำจิ้มที่ดีที่สุดที่คุณสามารถนำไปใช้กับอาหารใดๆ ได้ รสชาติเหมือนร้านอาหารเวียดนามทุกประการ
ก – วิธีทำน้ำจิ้มเปรี้ยวหวาน?
ทำน้ำจิ้มโดยผสมน้ำตาล น้ำมะนาว และน้ำปลา 3 ช้อนโต๊ะเข้าด้วยกัน จากนั้นเติมน้ำต้มสุก 2 ช้อนโต๊ะแล้วคนให้เข้ากัน สุดท้าย ปิดท้ายด้วยกระเทียมและพริกสับ
B - วิธีทำซัมเมอร์โรลเบคอนเวียดนาม?
ขั้นตอนที่ 1: วางกระดาษห่อข้าวบนกระดาน เติมน้ำต้มสุก 1 ช้อนโต๊ะ แล้วเกลี่ยให้ทั่วกระดาษห่อข้าว
ขั้นตอนที่ 2: ที่ขอบด้านหนึ่งของกระดาษห่อ ให้ใส่ผักกาดแก้วภูเขาน้ำแข็งสองสามชิ้นและเบคอนสามชิ้น จากนั้นโรยหน้าด้วยผักชี ใบสะระแหน่ และแครอทเล็กน้อย
ขั้นตอนที่ 3: พับด้านล่างของกระดาษห่อข้าวไว้เหนือไส้และเริ่มม้วนให้แน่น
ขั้นตอนที่ 4: เมื่อคุณไปได้ครึ่งทางแล้ว ให้พับด้านซ้ายและขวาของกระดาษข้าวเข้าและทับไส้เพื่อให้ปิดสนิท
ขั้นตอนที่ 5: กลิ้งต่อไปให้แน่นจนกระทั่งม้วนกระดาษห่อข้าวทั้งหมด ทำซ้ำขั้นตอนนี้จนกว่าคุณจะเสร็จสิ้นกับแผ่นงานที่คุณต้องการ
โดยสรุป สูตรนี้ง่ายมาก และคุณสามารถใช้ส่วนผสมที่คุณชอบและมีอยู่ในมือได้ ฉันกำลังแบ่งปันสิ่งที่ฉันมักจะใส่ไว้ แต่ตัวเลือกมีไม่มีที่สิ้นสุด คุณสามารถยืดหยุ่นในการทำโรลม้วนฤดูร้อนด้วยกุ้ง ไข่ หมู และสมุนไพรอื่นๆ ของคุณเองได้