what is pho

ที่ Longdan คุณจะค้นพบประสบการณ์ของอาหารเอเชียแบบดั้งเดิม โดยเฉพาะอาหารของประเทศเวียดนามที่สวยงาม หากตั้งใจจะไปเที่ยวเวียดนาม ต้องลอง “เฝอโบ” (บะหมี่เนื้อ) สักครั้งในชีวิต!

ภาพรวม

1. ต้นกำเนิด
2. ลักษณะเด่น
3 - วิธีทำบะหมี่เนื้อเวียดนาม
A - ส่วนผสม (เพียงพอสำหรับ 4 ที่)
B - ข้อมูลโภชนาการ (เสิร์ฟ 375 กรัม)
ซี - ทิศทาง

 

1. ต้นกำเนิด

บะหมี่เนื้อเวียดนามเป็นหนึ่งในอาหารยอดนิยมในเวียดนาม มีต้นกำเนิดมาจากเวียดนามเหนือในช่วงต้นศตวรรษที่ 20 และในไม่ช้าก็แพร่หลายในประเทศและหลายส่วนของโลกหลังสงครามเวียดนาม

Vietnamese Beef Noodles - Pho

2. ลักษณะเด่น

“โพธิ์บ่อ” คือการผสมผสานระหว่างน้ำซุปเนื้อ เส้นหมี่ และสมุนไพร ผักหลายชนิด และแน่นอนว่ารวมถึงเนื้อวัวด้วย บะหมี่เนื้อเวียดนามมักจะโรยหน้าด้วยผักชีสับ ต้นหอม และบางครั้งก็มีหัวหอมสีขาวด้วย สิ่งที่ทำให้เฝอของเวียดนามมีเอกลักษณ์และรสชาติอร่อยก็คือสมุนไพร ซอส และเครื่องปรุงต่างๆ ใบโหระพาและผักชีเป็นสมุนไพรยอดนิยม และเฝอบ่อมักมาพร้อมกับเครื่องปรุงรสต่างๆ เช่น ฮอยซิน และซอสพริกเผ็ด ถั่วงอกเป็นส่วนผสมยอดนิยม เช่นเดียวกับมะนาวฝานเป็นชิ้นๆ สำหรับคั้น

3. วิธีทำบะหมี่เนื้อเวียดนาม

บะหมี่เนื้อเวียดนามเป็นเมนูที่อร่อยและอิ่มท้อง สามารถรับประทานเป็นอาหารเช้าเป็นการเริ่มต้นวันใหม่ที่ดี หรือเป็นมื้อเย็นในตอนเย็นหลังจากเหน็ดเหนื่อยมาทั้งวัน แม้ว่า pho (ออกเสียงว่า “fuh”! [/fəʊ/ หรือ /fɜː/]) เป็นอาหารหลักในร้านอาหาร แต่ก็ทำได้ง่ายมากที่บ้าน

A - ส่วนผสม (เพียงพอสำหรับ 4 ที่)
ข้าวเหนียวมาดามวงศ์ 375ก น้ำซุปเนื้อหรือเบส 30 กรัม
 เนื้อสันนอกหรือเนื้อสันใน 240 กรัม โกนให้บางๆ น้ำปลาเวียดนาม 15 กรัม  
 ใบโหระพาเวียดนาม 240 กรัม น้ำตาลทรายขาว 15 กรัม    
 ถั่วงอก 240 กรัม ขิง 1 ชิ้น หั่นเป็นแผ่นบางๆ      
 ใบผักชี 95 กรัม หัวหอมสีเหลือง 1/2 หัว ลูกเต๋าขนาดใหญ่
พริกฮาลาปิโน่หั่นบาง 5 ชิ้น  เกลือโคเชอร์ 0.5 กรัม
ต้นหอม 4 ต้น หั่นเป็นชิ้นบางๆ  2 กลีบทั้งหมด  
หัวหอมสีเหลือง 1/2 หัว หั่นกระดาษบางๆ โป๊ยกั้ก 2 อัน
มะนาว 1 ลูก หั่นเป็นชิ้น 1 แท่งอบเชย
ซอสฮอยซิน 20 กรัม  
ซอสพริก 20 กรัม  

 

B - ข้อมูลโภชนาการ (ปริมาณ 375 กรัม)

  • 374 กิโลแคลอรี / 1565 กิโลจูล
  • ไขมัน 11 กรัม (ปานกลาง); โดยความอิ่มตัวคือ 4g (MEDIUM)
  • น้ำตาล 2 กรัม (ต่ำ)
  • เกลือ 11.5 กรัม (สูง)

ซี - ทิศทาง

  1. ทำสต๊อกเฝอ: ใส่ฐานเนื้อวัวและ 2 ควอร์ต (2 ลิตร) ใส่น้ำลงในหม้อแล้วตั้งไฟให้เดือดเล็กน้อย เติมน้ำปลา น้ำตาล ขิง หัวหอม และเกลือลงในน้ำสต๊อกและลดไฟลงเป็นไฟเคี่ยว เพิ่มกานพลู โป๊ยกั๊ก และแท่งอบเชยลงในน้ำซุปและเคี่ยวเป็นเวลา 30 นาที ลิ้มรสน้ำซุปและปรับเครื่องปรุงรสหากจำเป็น
  2. การประกอบ: นำน้ำไปต้มในหม้อแยกต่างหาก ใช้ตะแกรงหรือตะกร้าจุ่มเส้นบะหมี่ลงในน้ำอย่างรวดเร็วจนเส้นสุก เทน้ำจากเส้นบะหมี่แล้วใส่เส้นลงในชาม
  3. เสิร์ฟ: โรยหน้าแต่ละชามด้วยเนื้อวัวหั่นบาง ๆ ใบโหระพา ถั่วงอก พริกฮาลาปิโนและหัวหอมหรือตามที่แต่ละคนต้องการ ทัพพีในน้ำซุปเนื้อ โรยหน้าด้วยผักชี ต้นหอมสับ และมะนาวฝาน คุณเสิร์ฟเฝอกับพริกและซอสฮอยซินได้
    สูตรนี้เป็นวิธีทำ “เฝอ” ง่ายๆ ปกติเฝอจะใช้เวลานานในการทำเฝอ ซึ่งไม่ใช่ทุกคนจะมี แต่สูตรนี้เป็นวิธีง่ายๆ ในการทำเฝอในเวลาประมาณหนึ่งชั่วโมง! คุณสามารถค้นหาส่วนผสมทั้งหมดได้ในพื้นที่หรือให้เราจัดส่งให้คุณ คลิก ที่นี่ เพื่อช็อปปิ้งเลย และซื้อส่วนผสมทั้งหมดที่จำเป็นในการทำเฝอบ่อ!
    Asian cuisineCooking recipes

    Leave a comment

    All comments are moderated before being published