အရသာရှိသော စပ်သော ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်တွင် အပင်အခြေခံ ကညက်ညက်နှင့် အနီရောင်ကျောက်ကပ်စေ့များ။ ငရုပ်သီးအပျော့စား။
ပါဝင်ပစ္စည်းများစာရင်း- ရေ၊ ပဲနီလေး (20%)၊ ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိ (၁၈%)၊ ခရမ်းချဉ်သီး (၁၇%)၊ Vegan Mince (၁၀%) (ရေ၊ ဂျုံ ဂလူတင်၊ ပဲပိစပ် ပရိုတင်း၊ အုန်းဆီ၊ ဂျုံဖိုက်ဘာ၊ မုန်လာဥ နီ၊ ဆီ၊ ဆား၊ သဘာဝအရသာများ၊ တဆေးခြောက်၊ ဘာလီ မဲလ်မှထုတ်နှုတ်မှု၊ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များ၊ သကြား၊ မီသိုင်းဆဲလ်လူလိုစ့်၊ ကြာရှည်ခံသော ပိုတက်ဆီယမ်ဆာဘိတ်၊ တဆေး၊ ကြက်သွန်ဖြူမှုန့်၊ ကြက်သွန်ဖြူမှုန့်)၊ မွမ်းမံထားသော ပြောင်းဖူးကစီဓာတ်၊ ၊ Cumin Powder ၊ Garlic Powder ၊ Black Pepper ၊ Oregano ၊ Chilli Powder ၊
ဓာတ်မတည့်ခြင်းဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်- Gluten ပါရှိသော စီရီရယ်များ အပါအဝင် ဓာတ်မတည့်မှုအတွက် ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ရဲရင့်စွာ ကြည့်ပါ။
ထူးခြားချက်- Vegan အတွက် သင့်လျော်သည်။
မူရင်း- ယူကေ၏ထုတ်ကုန်။
သိုလှောင်မှု- အေးပြီး ခြောက်သွေ့သောနေရာတွင် သိမ်းဆည်းပါ။ ဖွင့်ပြီးပါက လွတ်နေသော အရာများကို လေလုံသော ကွန်တိန်နာထဲသို့ ထည့်ပြီး ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် ၂ ရက်အတွင်း စားသုံးပါ။
သိုလှောင်မှုအမျိုးအစား- ပတ်ဝန်းကျင်
100g နှုန်းဖြင့် ပုံမှန် | 200g နှုန်း |
စွမ်းအင် | kJ | ၃၇၆ | ၇၅၂ |
စွမ်းအင် | kcal | ၈၉ | ၁၇၉ |
အဆီ | ဆ | ၁.၂ | ၂.၅ |
အဲဒီအထဲက saturates | ဆ | ၀.၆ | ၁.၃ |
ကစီဓာတ် | ဆ | ၁၃.၀ | 26.0 |
အဲဒီထဲက သကြား | ဆ | ၄.၇ | ၉.၄ |
အမျှင်ဓာတ် | ဆ | ၄.၆ | ၉.၁ |
ပရိုတင်း | ဆ | ၄.၃ | ၈.၆ |
ဆား | ဆ | ၀.၃၈ | ၀.၇၅ |