ပါဝင်ပစ္စည်းများစာရင်း- Bulgur ဂျုံ
ဓာတ်မတည့်မှု အကြံပြုချက်- ဓာတ်မတည့်မှုများအတွက် ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ရဲရင့်စွာ ကြည့်ပါ။
ထူးခြားချက်- မရှိပါ။
မူရင်း- တူရကီထုတ်ကုန်။
သိုလှောင်မှု- နေရောင်ခြည် တိုက်ရိုက်မထိတွေ့သော အေးပြီး ခြောက်သွေ့သောနေရာတွင် ထားပါ။
သိုလှောင်မှုအမျိုးအစား- ပတ်ဝန်းကျင်။