ပါဝင်ပစ္စည်းများစာရင်း- ရေ၊ မှို (Shiitake၊ Button၊ Portobello)၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖြန့်ကျက်၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ၊ ဂျုံမှုန့်၊ အုန်းနို့၊ သက်သတ်လွတ် အာရုံစူးစိုက်မှုစတော့၊ သကြား၊ ပြုပြင်ထားသော ကစီဓာတ်၊ လတ်ဆတ်သောဆေးဖက်ဝင်အပင်များ၊ ဆား၊ ဆိုဒီယမ်ဆား၊ အာဟာရတဆေး၊ ငရုတ်ကောင်းနက်၊ ဆေးဘက်ဝင်အပင်ခြောက် .
ဓာတ်မတည့်မှု အကြံပြုချက်- မရှိပါ။
ထူးခြားချက်- မရှိပါ။
မူရင်း- မလေးရှား။
ထုပ်ပိုးအမျိုးအစား- ဗန်း
သိုလှောင်မှု- နေရောင်ခြည် တိုက်ရိုက်မထိတွေ့သော အေးပြီး ခြောက်သွေ့သောနေရာတွင် ထားပါ။
သိုလှောင်မှုအမျိုးအစား- ပတ်ဝန်းကျင်။
အသုံးပြုရန် ညွှန်ကြားချက်များ- မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်- အဆင့် 1- ဟင်းချိုကို မိုက်ခရိုဝါ့ဖ်ထည့်နိုင်သော ကွန်တိန်နာတစ်ခုပေါ်တွင် တင်ပါ။ အဆင့် 2: မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်ထဲသို့ထည့်ကာ အလယ်အလတ်အပူဖြင့် ၂-၃ မိနစ်ခန့် ပြန်အပူပေးပါ။ အင်းး။ ပွက်ပွက်ဆူနေသော အဆင့် 1- အိတ်ကို ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေထဲတွင် ၃ မိနစ်ခန့်ထားပါ။ အဆင့် 2- အိတ်ကိုဖွင့်ပြီး ဟင်းချိုကို နှစ်သက်ပါ။
