ပါဝင်ပစ္စည်းများစာရင်း- ရေ၊ ပန်းဂေါ်ဖီ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖြန့်ကျက်၊ သီဟိုဠ်စေ့၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ၊ သက်သတ်လွတ် အာရုံစူးစိုက်မှု စတော့ခ်၊ ဂျုံ၊ သကြား၊ ပြုပြင်ထားသော ကစီဓာတ်၊ ဆား၊ အာဟာရတဆေး၊ ဆိုဒီယမ်ဆား၊ ငရုတ်ကောင်းဖြူ။
ဓာတ်မတည့်ခြင်းဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်- မြေပဲ ဓာတ်မတည့်သော ဝေဒနာရှင်များအတွက် မသင့်လျော်ပါ။
ထူးခြားချက်- မရှိပါ။
မူရင်း- မလေးရှား။
ထုပ်ပိုးအမျိုးအစား- ဗန်း
သိုလှောင်မှု- နေရောင်ခြည် တိုက်ရိုက်မထိတွေ့သော အေးပြီး ခြောက်သွေ့သောနေရာတွင် ထားပါ။
သိုလှောင်မှုအမျိုးအစား- ပတ်ဝန်းကျင်။
အသုံးပြုရန် ညွှန်ကြားချက်များ- မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်- အဆင့် 1- ဟင်းချိုကို မိုက်ခရိုဝါ့ဖ်ထည့်နိုင်သော ကွန်တိန်နာတစ်ခုပေါ်တွင် တင်ပါ။ အဆင့် 2: မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်ထဲသို့ထည့်ကာ အလယ်အလတ်အပူဖြင့် ၂-၃ မိနစ်ခန့် ပြန်အပူပေးပါ။ အင်းး။ ပွက်ပွက်ဆူနေသော အဆင့် 1- အိတ်ကို ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေထဲတွင် ၃ မိနစ်ခန့်ထားပါ။ အဆင့် 2- အိတ်ကိုဖွင့်ပြီး ဟင်းချိုကို နှစ်သက်ပါ။
