ပါဝင်ပစ္စည်းများစာရင်း- သီဟိုဠ်စေ့ (100%) (အခွံမာသီး)
ဓာတ်မတည့်မှု အကြံပြုချက်- အခွံမာသီး ဓာတ်မတည့်မှု ဝေဒနာရှင်များအတွက် မသင့်လျော်ပါ။
ထူးခြားချက်- မရှိပါ။
မူရင်း- ဗီယက်နမ်။
ထုပ်ပိုးအမျိုးအစား- ပလပ်စတစ်သေတ္တာ
သိုလှောင်မှု- နေရောင်ခြည် တိုက်ရိုက်မထိတွေ့သော အေးပြီး ခြောက်သွေ့သောနေရာတွင် ထားပါ။
သိုလှောင်မှုအမျိုးအစား- ပတ်ဝန်းကျင်။
အသုံးပြုပုံ ညွှန်ကြားချက်များ- စားရန်အဆင်သင့်
| အာဟာရအချက်အလက် |
ဝန်ဆောင်မှုအရွယ်အစား: 100 ဂရမ်
ဤပက်ကေ့ချ်တွင် စားသုံးခြင်း 5 ခုပါရှိသည်။ |
| ရိုးရိုးတန်ဖိုး | နှုန်း | 100g | ကိုးကားချက် |
| စွမ်းအင် | 2407KJ | / | 575 kcal | 28.7% |
| အဆီ | 46.4g | ၆၆.၃% |
| အဲဒီထဲက |
| ပြည့်နှက်နေသည်။ | 8.5g | 42.5% |
| ကစီဓာတ် | ၃၁.၉ ဂရမ် | 12.3% |
| အဲဒီထဲက |
| သကြား | 9.2g | 10.2% |
| အမျှင်ဓာတ် | 7g | ၂၃.၃% |
| ပရိုတင်း | 17.9g | 35.8% |
|
| ဆား | 0.02g | 0.3% |
