Longdan Rice Vermicelli (Bun Gao) သည် အရည်အသွေးအမြင့်ဆုံး ဆန်ခေါက်ဆွဲဖြစ်ပြီး မွှေကြော် သို့မဟုတ် နွေဦးပေါက်စသည့် အမျိုးမျိုးသော ဟင်းလျာများနှင့် ဟင်းလျာများတွင် သုံးဆောင်နိုင်ပါသည်။ ဆန်ခေါက်ဆွဲသည် အာရှအစားအစာနှင့် ချက်ပြုတ်ရာတွင် အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး vegan ဖြစ်သောကြောင့် ဆန်နှင့်ရေကို အဓိကထားပြုလုပ်ထားသောကြောင့် အားလုံးစားသုံးနိုင်ပါသည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းစာရင်း- ဆန် (၈၇%)၊ ရေ (၁၃%)၊
စားသုံးမှုအလိုက် အာဟာရ-
ကွန်တိန်နာတစ်ခုလျှင် 4 စားသုံးခြင်း။
စွမ်းအင်: 1515.0 kcal
အဆီ: 1.19 ဂရမ်; ပြည့်ဝသော 0.4g
သကြား: 0.22 ဂရမ်
ဆား: 0.01g
ဓာတ်မတည့်မှု အကြံပြုချက်- မရှိပါ။
အင်္ဂါရပ်များ- Vegan အတွက် သင့်လျော်သည်။
မူရင်း- ဗီယက်နမ်ထုတ်ကုန်
သိုလှောင်မှု- ခြောက်သွေ့အေးမြသောနေရာတွင် ထားပါ နှင့် နေရောင်ခြည်တိုက်ရိုက်ကို ရှောင်ရှားပါ။
သိုလှောင်မှုအမျိုးအစား- ပတ်ဝန်းကျင်
ပြင်ဆင်ခြင်းနှင့် အသုံးပြုခြင်း- ဆန်ကြာဇံကို ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတွင် ၃-၄ မိနစ်ခန့် ပြုတ်ပြီးနောက် ရေစင်အောင်ဆေးချပါ။ မွှေကြော်၊ ဟင်းချို၊ ဟော့ပေါ့ သို့မဟုတ် နွေရာသီလိပ်များတွင် သုံးနိုင်သည်။
