ပါဝင်ပစ္စည်းစာရင်း- ပဲပိစပ်မုန့်ညက် (60%)၊ ဆန် (26%)၊ ရေ (13%)၊ ဆား (1%)၊
ဓာတ်မတည့်မှု အကြံပြုချက်- မရှိပါ။
အင်္ဂါရပ်များ- vegan အတွက် သင့်လျော်သည်။
မူရင်း- ဗီယက်နမ်ထုတ်ကုန်
သိုလှောင်မှု- ခြောက်သွေ့အေးမြသောနေရာတွင် ထားပါ နှင့် နေရောင်ခြည်တိုက်ရိုက်ကို ရှောင်ရှားပါ။
သိုလှောင်မှုအမျိုးအစား- ပတ်ဝန်းကျင်
ပြင်ဆင်ခြင်းနှင့်အသုံးပြုခြင်း- ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေထဲတွင် 6-8 မိနစ်ခန့်စိမ်ပြီးနောက် ရေအေးဖြင့်ဆေးချပါ။ ဝက်သားလိပ်၊ အသီးအရွက်များနှင့် ချိုချဉ်ငါးငံပြာရည်တို့ဖြင့် စားသုံးနိုင်ပါသည်။
