ပါဝင်ပစ္စည်းများစာရင်း- ရေဓာတ်ပြန်လည်ဖြည့်တင်းထားသော အာလူး (ရေ၊ အာလူး၊ အခေါက်များ) (70%)၊ အာလူးကစီဓာတ်၊ ပြောင်းမှုန့် (12%)၊ ပြောင်းဖူးကစီဓာတ်၊ ဆား၊ ဆန်မှုန့် (3%)၊ အချဉ်ဓာတ်ထိန်းညှိပေးသူ- Lactic Acid၊ တာရှည်ခံ- Sorbic Acid၊ နနွင်း
ဓာတ်မတည့်မှု အကြံပြုချက်- မရှိပါ။
သတိပေးချက်- မရှိပါ။
ထူးခြားချက်- မရှိပါ။
မူရင်း- အီတလီ။
Package အမျိုးအစား- ပလပ်စတစ်အိတ်
သိုလှောင်မှု- နေရောင်ခြည် တိုက်ရိုက်မထိတွေ့သော အေးပြီး ခြောက်သွေ့သောနေရာတွင် ထားပါ။
သိုလှောင်မှုအမျိုးအစား- ပတ်ဝန်းကျင်။
အသုံးပြုပုံ ညွှန်ကြားချက်များ- ဟင်းချက်နည်းများ- (၁-၂ ကြိမ်) 100g လျှင် ရေ 1/2 လီတာ လိုအပ်သည်- ဒယ်အိုးထဲတွင် ရေကို ဆူအောင်တည်ထားပါ။ gnocchi ကို မျက်နှာပြင်ပေါ်သို့ ပေါ်အောင် ပြုတ်ပြီး ရေစစ်သည်အထိ ၂ မိနစ်ခန့် ချက်ပြုတ်ပါ။ ပီစတို၊ ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်များဖြင့် ၀တ်ဆင်ပါ၊ အရည်ကျိုထားသော ထောပတ်၊ ပညာရှိ နှင့် ငရုတ်ကောင်းအမည်းတို့ဖြင့် တွဲစားပါ။ ပြီးလျှင် Parmesan ဖြင့် ဖြန်းပေးပါ။ ညွှန်ကြားချက်များ Hob - ပတ်ဝန်းကျင်မှ။ (1 - 2 စားသုံးခြင်း) 100 ဂရမ်လျှင် ရေ 1/2 လီတာ လိုအပ်ပါလိမ့်မည်- ဒယ်အိုးထဲတွင် ရေကို ဆူအောင်တည်ထားပါ။ gnocchi ကို မျက်နှာပြင်ပေါ်သို့ ပေါ်အောင် ပြုတ်ပြီး ရေစစ်သည်အထိ ၂ မိနစ်ခန့် ချက်ပြုတ်ပါ။ ပီစတို၊ ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်များဖြင့် ၀တ်ဆင်ပါ၊ အရည်ကျိုထားသော ထောပတ်၊ ပညာရှိ နှင့် ငရုတ်ကောင်းအမည်းတို့ဖြင့် တွဲစားပါ။ ပြီးလျှင် Parmesan ဖြင့် ဖြန်းပေးပါ။
အာဟာရအချက်အလက် |
ဝန်ဆောင်မှုအရွယ်အစား: 100g ဤအထုပ်တွင် 2.5 စားသုံးခြင်းပါရှိသည်။ |
ရိုးရိုးတန်ဖိုး | နှုန်း | 100g | ကိုးကားချက် |
စွမ်းအင် | 680KJ | / | 163 kcal | ၈.၁% |
အဆီ | 0.5g | 0.7% |
အဲဒီထဲက |
ပြည့်နှက်နေသည်။ | 0.1g | 0.5% |
ကစီဓာတ် | ၃၆ ဂရမ် | 13.8% |
အဲဒီထဲက |
သကြား | 0.1g | 0.1% |
အမျှင်ဓာတ် | 0g | 0.0% |
ပရိုတင်း | 3.5g | 7.0% |
|
ဆား | 1.4g | ၂၃.၃% |