ခေါက်ဆွဲမျိုးစုံဖြင့် အဆင်ပြေသော နံနက်စာအတွက် Cung Dinh အသင့်စားခေါက်ဆွဲကို ရယူလိုက်ပါ။ ယူကေတွင် ပို့ဆောင်ခြင်း။ Longdan Oriental စူပါမားကတ်တွင် ဈေးဝယ်သည့်အခါ ပိုမိုအကျိုးခံစားခွင့်များကို ရှာဖွေပါ။
ပါဝင်ပစ္စည်းများစာရင်း-
ခေါက်ဆွဲ - ဂျုံ မှုန့်၊ ဆီအတိုကောက်၊ ပဲဆီဓာတ်၊ အာလူးကစီဓာတ် (၁၀ ဂရမ်/ကီလိုဂရမ်)၊ ဆား၊ အရသာမြှင့်တင်ပေးသည့်ဆေး (၆၂၁၊ ၆၃၁၊ ၆၂၇)၊ တဆေးထုတ်ယူ၊ ကြက်ဥမှုန့် (၁ ဂရမ်/ကီလိုဂရမ်)၊ ထူထဲသော (၄၁၂၄၆၆)၊ အမြှုပ်ထွက်ပစ္စည်း (500ii၊ 451i၊ 452i)၊ သဘာဝအရောင်တင်ဆေး (100i)၊ antioxidant (320)။
SOHO - ရေ၊ ဟင်းရွက်ဆီ၊ ဆား၊ သကြား၊ အရသာမြှင့်စက် (၆၂၁၊ ၆၃၁၊ ၆၂၇)၊ အသီးအနှံငါးမျိုး (ခရမ်းချဉ်သီး၊ မုန်လာဥနီ၊ ကြက်သွန်နီ၊ kohlrabi၊ မုန်လာဥ) (20 g/kg)၊ အတုအပအသား ( ပဲပိစပ် မှ) ဟင်းသီးဟင်းရွက်ခြောက်၊ (ကြက်သွန်အရွက်၊ ရုံးပတီသီး)၊ ကြက်သွန်ဖြူ လတ်လတ်ဆတ်ဆတ် ကြက်သွန်ဖြူ၊ နံနံရွက်၊ ပဲငံပြာရည် ၊ ငါးငံပြာရည်၊ ဟင်းခတ် အနှစ်၊ ပုဇွန်မှုန့်၊ တဆေး၊ အရိုးဟင်းရည် (၀.၂၅ ဂရမ်/ကီလိုဂရမ်)၊ အချဉ်ဓာတ်ထိန်းညှိ (၂၉၆)၊ သဘာဝ သီဟိုဠ်စေ့အရောင်၊ သဘာဝအရောင်ခြယ်ခြင်း (160c), တာရှည်ခံ (211), antioxidant (230)။
ဓာတ်မတည့်ခြင်းဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်- ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ရဲ ရင့်စွာ ကြည့်ပါ။
အင်္ဂါရပ်များ- မရှိပါ။
မူရင်း- ဗီယက်နမ်ထုတ်ကုန်။
သိုလှောင်မှု- ခြောက်သွေ့အေးမြသောနေရာတွင် ထားပါ နှင့် နေရောင်ခြည်တိုက်ရိုက်ကို ရှောင်ရှားပါ။
သိုလှောင်မှုအမျိုးအစား- ပတ်ဝန်းကျင်။
ပြင်ဆင်ခြင်းနှင့် အသုံးပြုခြင်း- ထုပ်ပိုးမှုတွင် ရိုက်နှိပ်ထားသော လမ်းညွှန်ချက်များအတိုင်း ဆောင်ရွက်ပေးခြင်း။
