ပါဝင်ပစ္စည်းများစာရင်း- ဂျုံမှုန့်၊ ပုဇွန်များ (ပုဇွန်၊ ရေ၊ ဆား)၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ (ဂေါ်ဖီထုပ်၊ မုန်လာဥနီ၊ ပဲတီစိမ်း၊ ကြက်သွန်နီ)၊ ရေ၊ ပဲဆီ၊ သကြား၊ ပင်လယ်စာဟင်းရည် (ကော့ဒ်၊ ပုဇွန်များ (Sulfite))၊ ပြောင်းဖူးကစီဓာတ်၊ သကြားလုံး၊ သကြား၊ ဆား၊ နေကြာဆီ၊ ငရုတ်ကောင်းဆီ၊ ပဲပိစပ်ဆီ၊ နှမ်းဆီ၊ အထူ- Methylcellulose၊ ပရိုတိန်းမှုန့် (ကြက်ဥအဖြူ၊ အက်ဆစ်ဓာတ်ထိန်းညှိပေးသောဆီ (Citric Acid))၊ ပဲငံပြာရည် (ရေ၊ ပဲပိစပ်၊ ဂျုံ၊ ဆား)၊ အိုင်အိုဒိုက်ဆား (ဆား၊ ပိုတက်ဆီယမ် အိုင်အိုဒိတ်)၊ ကြက်သွန်ဖြူ၊ ဂျုံ Gluten၊ သဘာဝအနံ့အရသာ၊ ဂျင်းမှုန့်။
ဓာတ်မတည့်ခြင်းဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်- Gluten ၊ ပဲပုပ်၊ Crustacean၊ နှမ်း၊ ကြက်ဥနှင့် ဆာလ်ဖိုက် ဓာတ်မတည့်သူများအတွက် မသင့်တော်ပါ။
ထူးခြားချက်- မရှိပါ။
မူရင်း- ဂျာမနီ။
Package အမျိုးအစား- ပလပ်စတစ်အိတ်
သိုလှောင်မှု- -18°C တွင် အေးခဲထားပါ။ ဖျော်ပြီးသည်နှင့် ပြန်အအေးမခံပါနှင့်။
သိုလှောင်မှုအမျိုးအစား- Frozen
အသုံးပြုပုံ- [Steam] : သင့်လျော်သောရေပမာဏကို ရေနွေးငွေ့ထဲသို့ထည့်ကာ အပူပေးပါ။ ရေပွက်ပွက်ဆူလာတဲ့အခါ အေးခဲထားတဲ့ ဖက်ထုပ် ၆ လုံးကို ထည့်ပြီး ၇ မိနစ်ခန့် ရေနွေးငွေ့ပေးပါ။ [မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်] : ဖက်ထုပ် ၆ လုံးကို မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်ပန်းကန်တစ်ခုထဲ ထည့်ပြီး ပလတ်စတစ်ထုပ်ပိုးပြီး ဖုံးအုပ်လိုက်ပါ။ ပန်းကန်ကို မိုက်ခရိုဝေ့ဖ် (1000w) ထဲမှာ ထည့်ပြီး ၂ မိနစ်လောက် အပူပေးပါ။
အာဟာရအချက်အလက် |
ဝန်ဆောင်မှုအရွယ်အစား: 100 ဂရမ် ဤပက်ကေ့ချ်တွင် စားသုံးခြင်း 4 ခုပါရှိသည်။ |
ရိုးရိုးတန်ဖိုး | နှုန်း | 100g | ကိုးကားချက် |
စွမ်းအင် | 699KJ | / | 167 kcal | ၈.၃% |
အဆီ | 4.1g | 5.9% |
အဲဒီထဲက |
ပြည့်နှက်နေသည်။ | 2.6g | 13.0% |
ကစီဓာတ် | 23.0g | ၈.၈% |
အဲဒီထဲက |
သကြား | 2.6g | 2.9% |
အမျှင်ဓာတ် | 0g | 0.0% |
ပရိုတင်း | 9g | 18.0% |
|
ဆား | 0.9g | 15.0% |