ပါဝင်ပစ္စည်းများစာရင်း- ပြောင်းဖူးရည်၊ ငရုတ်ကောင်းမှုန့် (ငရုတ်ကောင်းမှုန့်၊ ရေ၊ ဆား၊ ကြက်သွန်နီ၊ ကြက်သွန်ဖြူ)၊ ဆန်၊ ရေ၊ ပင်လယ်ဆား၊ ငရုတ်ကောင်းမှုန့်၊ သီးနှံအရက်၊ ပဲပုပ်၊ ဆား၊ ပဲပုပ်မှုန့်၊ ကောက်ညှင်းဆန်၊ ဆန်မှုန့်၊ Koji။
ဓာတ်မတည့်မှုဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်- ပဲပိစပ် ဓာတ်မတည့်သူများအတွက် မသင့်လျော်ပါ။
ထူးခြားချက်- မရှိပါ။
မူရင်း- ကိုရီးယား။
ထုပ်ပိုးအမျိုးအစား- ပလပ်စတစ်သေတ္တာ
သိုလှောင်မှု- နေရောင်ခြည် တိုက်ရိုက်မထိတွေ့သော အေးပြီး ခြောက်သွေ့သောနေရာတွင် ထားပါ။
သိုလှောင်မှုအမျိုးအစား- ပတ်ဝန်းကျင်။
အသုံးပြုရန် လမ်းညွှန်ချက်များ- ညွှန်ကြားချက်များကို အထုပ်ပေါ်တွင် ရိုက်နှိပ်ထားသည်။
| အာဟာရအချက်အလက် |
ဝန်ဆောင်မှုအရွယ်အစား: 100 ဂရမ်
ဤပက်ကေ့ချ်တွင် စားသုံးခြင်း 5 ခုပါရှိသည်။ |
| ရိုးရိုးတန်ဖိုး | နှုန်း | 100g | ကိုးကားချက် |
| စွမ်းအင် | 948KJ | / | 224 kcal | ၁၁.၃% |
| အဆီ | 2.4g | ၃.၄% |
| အဲဒီထဲက |
| ပြည့်နှက်နေသည်။ | 0.4g | 2.0% |
| ကစီဓာတ် | 44g | 16.9% |
| အဲဒီထဲက |
| သကြား | 23g | 25.6% |
| အမျှင်ဓာတ် | 3.5g | ၁၁.၇% |
| ပရိုတင်း | 4.4g | ၈.၈% |
|
| ဆား | 6.1g | 101.7% |
