ပါဝင်ပစ္စည်းများစာရင်း- ထမင်း (၇၈.၉%)၊ ကောက်ညှင်းဆန် (၁၁.၉%)၊ အနက်ရောင်ဆန် (၄.၆%)၊ ချက်ပြုတ်ထားသော ဆန်မှုန့် (၄.၃%)၊ ဆန်ဖွဲနု။
ဓာတ်မတည့်မှု အကြံပြုချက်- မရှိပါ။
ထူးခြားချက်- မရှိပါ။
မူရင်း- တောင်ကိုးရီးယား။
Package အမျိုးအစား- ပလပ်စတစ်ခွက်
သိုလှောင်မှု- နေရောင်ခြည် တိုက်ရိုက်မထိတွေ့သော အေးပြီး ခြောက်သွေ့သောနေရာတွင် ထားပါ။
သိုလှောင်မှုအမျိုးအစား- ပတ်ဝန်းကျင်။
အသုံးပြုရန် လမ်းညွှန်ချက်များ- သတ်မှတ်ထားသော ထောင့်တွင် နောက်ဖုံးကို အခွံခွာကာ 2 မိနစ် (700w) မြင့်မားစွာ အပူပေးပါ။
| အာဟာရအချက်အလက် |
ဝန်ဆောင်မှုအရွယ်အစား: 100 ဂရမ်
ဤပက်ကေ့ချ်တွင် 2.1 စားသုံးခြင်းပါရှိသည်။ |
| ရိုးရိုးတန်ဖိုး | နှုန်း | 100g | ကိုးကားချက် |
| စွမ်းအင် | 648KJ | / | 153 kcal | ၇.၇% |
| အဆီ | 0.6g | 0.9% |
| အဲဒီထဲက |
| ပြည့်နှက်နေသည်။ | 0.1g | 0.5% |
| ကစီဓာတ် | ၃၄.၂ ဂရမ် | 13.2% |
| အဲဒီထဲက |
| သကြား | 0.1g | 0.1% |
| အမျှင်ဓာတ် | ဆ | |
| ပရိုတင်း | 2.6g | ၅.၂% |
|
| ဆား | 0g | 0.0% |
