ပါဝင်ပစ္စည်းများစာရင်း- ပင်လယ်ရေမှော် 100%
ဓာတ်မတည့်မှု အကြံပြုချက်- မရှိပါ။
ထူးခြားချက်- မရှိပါ။
မူရင်း- ကိုရီးယား။
Package အမျိုးအစား- ပလပ်စတစ်အိတ်
သိုလှောင်မှု- နေရောင်ခြည် တိုက်ရိုက်မထိတွေ့သော အေးပြီး ခြောက်သွေ့သောနေရာတွင် ထားပါ။
သိုလှောင်မှုအမျိုးအစား- ပတ်ဝန်းကျင်။
အသုံးပြုရန် လမ်းညွှန်ချက်များ- 1. သင်လိုအပ်သောအရာ- ဆူရှီထမင်း၊ ဝါးလှိမ့်ဖျာ၊ နိုရီ ပင်လယ်ရေမှော်တစ်ချပ်နှင့် သင်ကြိုက်နှစ်သက်သော ဖြည့်စွက်စာများ 2. ဝါးလှိမ့်ဖျာပေါ်တွင် နိုရီစာရွက်၊ တောက်ပြောင်သောဘေးဘက်တွင် ထားပါ။ 3. ဆူရှီဆန်အလွှာကို နိုရီစာရွက်၏အပေါ်ဘက်တွင် အနည်းဆုံး 2 စင်တီမီတာ အစွန်းတစ်ဖက်စီတွင် ဖြန့်ထားပါ။ 4. သင်နှစ်သက်သော ဆူရှီပါဝင်ပစ္စည်းများကို သင့်အနီးဆုံးအစွန်းတလျှောက်တွင် ထည့်ပါ။ 5. ဝါးဖျာကို အသုံးပြုပြီး စာရွက်၏အစွန်ဆုံးအစွန်းကို ရေအနည်းငယ်ဖြင့် ပိတ်ကာ သင့်အဆာများပတ်ကာ ဂရုတစိုက် လှိမ့်ပါ။ လှီးပြီး ပျော်မွေ့ပါ။
| အာဟာရအချက်အလက် |
ဝန်ဆောင်မှုအရွယ်အစား: 100 ဂရမ်
ဤအထုပ်တွင် 1.25 စားသုံးခြင်းပါရှိသည်။ |
| ရိုးရိုးတန်ဖိုး | နှုန်း | 100g | ကိုးကားချက် |
| စွမ်းအင် | 1496KJ | / | 358 kcal | 17.8% |
| အဆီ | 0.1g | 0.1% |
| အဲဒီထဲက |
| ပြည့်နှက်နေသည်။ | 0g | 0.0% |
| ကစီဓာတ် | 50g | ၁၉.၂% |
| အဲဒီထဲက |
| သကြား | 0g | 0.0% |
| အမျှင်ဓာတ် | 41g | ၁၃၆.၇% |
| ပရိုတင်း | 38g | 76.0% |
|
| ဆား | 1.22g | 20.3% |
